Новости
"10 000 шагов к жизни"
Жители Чернышковского муниципального района присоединились к Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни", прошедшей в воскресенье, 3 апреля, в рамках Всемирного дня здоровья.
Акция основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 000 до 10 000 шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека и прошла под девизом "Здоровье планеты - наше здоровье".
В мероприятии приняли участие жители райцентра и поселений района. Они прошли по специальному маршруту здоровья, используя палки для скандинавской ходьбы.
Для поддержания физического здоровья не обязательно бегать марафоны, главное, не игнорировать посильные физические нагрузки, в том числе проходить пешком рекомендуемое ВОЗ количество шагов.