Положите в школьный рюкзак антисептические салфетки или санитайзер. Ими можно обработать руки или рабочую поверхность.

 

При выборе одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен.

 

Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе, а также в лёгкой сменой обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее.

При признаках ОРВИ следует остаться дома и вызвать врача.

 

Научите ребёнка прикрывать нос и рот при чихании и кашле.

 

Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.

 

Горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего ребенка.

 

Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи.

 

Берегите детей и будьте здоровы!