Об иммунитете
Зимой низкая температура, сухой воздух в помещениях, дефицит солнечного света, недостаток свежих фруктов, овощей, зелени приводит к увеличению энергозатрат организма. Он даёт нам знать об этом, «заставляя» выбирать более калорийную пищу.
«Правильные» источники пищевых веществ, необходимых для нормального существования зимой: рыба, растительные масла, злаки, капуста, морковь, лук, чеснок, зелень, цитрусовые и орехи.
Про ковид
Не пренебрегайте мерами профилактики! Берегите своё здоровье!
Проверка системы оповещения
Передаваемые сигналы будут являться учебными.









