Администрация Чернышковского муниципального района информирует жителей района о проведении 8 ноября с 10.00 до 11.00 на территории района комплексной проверки готовности к использованию региональной автоматизированной системы централизованного оповещения населения с запуском электрических сирен и выдачей команд (передачей сигнала гражданской обороны «Внимание всем», прохождение речевой информации).

Передаваемые сигналы будут являться учебными.

Уважаемые работодатели! 

Информируем вас о том, что АНО «Национальное агентство развития квалификаций» проводит ежегодный мониторинг рынка труда в целях оказания содействия советам по профессиональным квалификациям в реализации их полномочий по его проведению.

День воинской славы России — День проведения военного парада на Красной площади в городе Москве в ознаменование двадцать четвертой годовщины Великой Октябрьской социалистической революции (1941 год), отмечаемый ежегодно 7 ноября, установлен Федеральным законом № 32-ФЗ от 13 марта 1995 года.

Вчера на базе Центра физической культуры, спорта и молодёжной политики состоялся районный этап областного спортивного фестиваля пенсионеров, в котором приняли участие жители из пяти поселений нашего района.

В программе фестиваля были предусмотрены соревнования по настольному теннису, дартсу, шахматам, стрельбе из пневматической винтовки.

Появляется все больше и больше доказательств того, что нарушение биоритмов организма отрицательно сказывается на нашем здоровье. Поэтому хорошо, если основные приемы пищи происходят регулярно, примерно в одно и то же время.

Особенно важно не пропускать завтрак, ведь именно он обеспечивает хорошее начало дня. Наше тело всегда стремится к поддержанию равновесия. Мы испытываем чувство голода, когда желудок пуст, когда нужна энергия или определенные питательные вещества. Тело зависит от циркадных ритмов (или биоритмов), бесконечное количество биологических процессов в организме повторяются по определенной схеме в течение 24 часов.