COVID-19 продолжает оставаться актуальной проблемой здравоохранения. Несмотря на доступность вакцин и лечение, профилактика остается ключевым элементом борьбы с распространением вируса. Вот несколько простых шагов, которые каждый может предпринять для защиты своего здоровья и здоровья окружающих:

 

1. Регулярно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд перед едой, после посещения санитарных комнат и возвращения домой с улицы. Использование антисептиков на спиртовой основе также эффективно против вирусов.

 

2. Соблюдение дистанции минимум 1,5 метра от других людей снижает вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путём.

 

3. Ношение масок в общественных местах значительно уменьшает распространение вируса. Важно правильно носить маску, закрывая рот и нос, и регулярно менять её.

 

4. Частое проветривание комнат способствует снижению концентрации вирусных частиц в воздухе.

 

5. Прививки остаются наиболее эффективным способом предотвращения тяжёлых случаев заболевания и осложнений. Современные вакцины доказали высокую эффективность и безопасность.

 

Дорогие друзья! Здоровье каждого из нас зависит от совместных усилий. Давайте заботиться о себе,  друг о друге и соблюдать профилактику вместе!